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プロフィール
Author:Hisoナルカミ
177cm ポジション：SG/SF
今はコンボガード兼スコアラーを
目指しています。
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DATE:2008/06/28(土) 18:11
CATEGORY:ジムトレ
今日は久々にシューティングしてきました！
ジムでアリーナがあるところに行ってきました。
心配した手首は若干痛いときはありましたが
ほとんど影響はなかったです。
また身体能力では最初は動きは鈍かったものの
徐々に感覚を取り戻してきました。
体力面は少ししか動いてないのでわかりませんが
問題なく持久力もあったと思います。
ジムトレの成果が出ていると実感。
早く通常の練習に参加したい！
自分が書いているメールマガジンはこちら
ＮＢＡや日本のバスケについてやプロを目指している
自身の バスケの活動記ついてお届けします。
自身２つのブログとは 違った切り口でお届します。
メールマガジン「IT'S BASKETBALL TIME」
自分のもうひとつのブログです。
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ジムでアリーナがあるところに行ってきました。
心配した手首は若干痛いときはありましたが
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DATE:2008/06/25(水) 01:16
CATEGORY:バスケットにかかわる活動
来月バスケに復帰します！
ようやくプライベートも落ち着く気配が見えてきて
来月には復帰できそうです。
4月のトライアウトが終わってからは
ほとんどバスケしていませんでした。
ただ以前書いた通り、ジムに通い
体力や筋力だけは落とさないように
心掛けたつもりです。
復帰したらどのぐらいの質で
プレイできるかはわかりません。
なんせボール触ってませんから。
ただこれでようやくまた思い切ってバスケできそうなので
ほっとしています。
早くバスケしたい！
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ようやくプライベートも落ち着く気配が見えてきて
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ただ以前書いた通り、ジムに通い
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復帰したらどのぐらいの質で
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DATE:2008/06/22(日) 01:21
CATEGORY:バスケに対しての姿勢
バスケット熱が再燃です！
NBA FINALでガーネットやピアース、レイアレンなど
のセルティックスの選手たちが
優勝を喜ぶ姿を見て、
自分も同じ．．．
とは言いませんが
バスケで何か達成できればなーと。
bjリーグトライアウト合格でもまた
社会人リーグ制覇でもよいけど
何か達成感を味わいたい。
つくづくそう思いました。
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DATE:2008/06/20(金) 03:34
CATEGORY:未分類
〜PR〜
インテルのノートPCで快適な休日を過ごしましょう。
色々できるみたいですね。
機能も充実しているようです。
持ち運びもよし。
詳しくは右のバーに動画があります。
ぜひクリックして一読してください！
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色々できるみたいですね。
機能も充実しているようです。
持ち運びもよし。
詳しくは右のバーに動画があります。
ぜひクリックして一読してください！
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DATE:2008/06/15(日) 22:48
CATEGORY:ジムトレ
最近ウェイトを再開しましたが
特に重点的に鍛えている場所があります。
それは
"腹筋"
です。
脂肪がついてしまっていると以前書きましたが
一番体で脂肪のついている場所なので
改善しようと思いました。
練習しても腹筋だけは脂肪がついたままでした。
脂肪が減れば体重が落ち、
おのずと動くスピードがでてくるはず。
でもなかなか落ちません。
毎日トレーニングしているわけではありませんが
もうすでに2週間目に突入していますが
若干しか減った様子がありません。
長い年月かけてついた脂肪なので
長い目で見て徐々に落としていきたいです。
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脂肪が減れば体重が落ち、
おのずと動くスピードがでてくるはず。
でもなかなか落ちません。
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