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プロフィール
Author:Hisoナルカミ
177cm ポジション：SG/SF
今はコンボガード兼スコアラーを
目指しています。
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DATE:2008/08/16(土) 00:59
CATEGORY:未分類
再び負傷しました。
今度はひざです。
ひざは気にはしてても
練習やトレーニングしても
まったくケアせずにきましたが
さすがに年かも。
足を曲げる動作をすると痛みが出ます。
そんな酷くないのですが、
今週はバスケやジムは行かないようにするつもりです。
きちんと体を考えてトレーニングしないとだめですね。
反省
自分が書いているメールマガジンはこちら
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自身の バスケの活動記ついてお届けします。
自身２つのブログとは 違った切り口でお届します。
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今度はひざです。
ひざは気にはしてても
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きちんと体を考えてトレーニングしないとだめですね。
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テーマ : バスケットボール、ストリートボール、FreeStyle - ジャンル : スポーツ
| BLOG TOP |
DATE:2008/07/06(日) 02:16
CATEGORY:未分類
1万アクセス達成！
このブログを始めてからまる1年半が経ちました。
その間プロバスケ選手を目指して
挑戦し続けてきました。
今まで受けたトライアウトは次のとおりです。
・bjリーグ合同トライアウト3回
・東京アパッチチームトライアウト
・栃木プロバスケトライアウト
結果はいづれも不合格ですが
そのたびに改善するため、トレーニングや練習を
行いレベルアップを図ってきました。
実質プロバスケを目指したのは今までで
2年半です。
バスケ歴からいったらまだ浅いし
プロバスケ選手のレベルにはまだまだ遠い。
しかしまだ挑戦を続けるつもりです。
ブログでその経過を今後も書きます。
そしてこれからも頑張ります。
次のレベルへ向けて．．．
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結果はいづれも不合格ですが
そのたびに改善するため、トレーニングや練習を
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実質プロバスケを目指したのは今までで
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DATE:2008/06/20(金) 03:34
CATEGORY:未分類
〜PR〜
インテルのノートPCで快適な休日を過ごしましょう。
色々できるみたいですね。
機能も充実しているようです。
持ち運びもよし。
詳しくは右のバーに動画があります。
ぜひクリックして一読してください！
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色々できるみたいですね。
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持ち運びもよし。
詳しくは右のバーに動画があります。
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DATE:2008/03/02(日) 21:09
CATEGORY:未分類
今日は久し振りにまともにバスケしました！
実に3週間ぶりと間があきましたが
その間はジムで体を動かしていたので
体のキレはあると思っていましたが
甘かったです。
体は重く、オフェンスでは単調な攻めを繰り返し
試合形式で20分で4点しか取れませんでした。
でも無理なシュートは一本もなく
FG2/3と無難なオフェンスでした。
さて今月は何とか練習できそうな予定なので
あとはバスケできるところでシューティング
したいですね。
やっぱ試合形式など普段の練習も大事ですが
個人練習もしたいですね。
できるとこ探します。
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甘かったです。
体は重く、オフェンスでは単調な攻めを繰り返し
試合形式で20分で4点しか取れませんでした。
でも無理なシュートは一本もなく
FG2/3と無難なオフェンスでした。
さて今月は何とか練習できそうな予定なので
あとはバスケできるところでシューティング
したいですね。
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DATE:2007/10/11(木) 21:15
CATEGORY:未分類
今週はトレーニングや練習から離れようと思います。
個人的な事情からです。
バスケが原因ではありません。
今後は仕事のことやプライベートのこともあり、
いつ再開するかはわかりません。
ですので、ブログの更新も滞るかもしれません。
ではまた
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バスケ関連本 １
マイケル・ジョーダンの専属トレーナー、ティム・S・グローバーが、「垂直跳び」を飛躍的にアップさせる爆発力トレーニング・プランを紹介。脳と筋肉から柔軟性の基本、筋トレなど、9つのステップを図入りで丁寧に解説。
バスケ関連本 ２
高校9冠を達成した能代工校からブリガムヤング大ハワイ校へ。日本からアメリカへ活躍の舞台を求めた田臥勇太が3年間を振り返る、本人によるアメリカ留学体験記。