2月の練習総括

今日は2月最後の練習に行ってきました。
しかし足を痛めてしまいました。
どうしても社会人は金、土、日曜日と
トレーニングが集中してしまうので
体に負担がかかってしまいます。
痛めたらすぐに練習を途中で抜けました。
以前1回目のbjリーグトライアウトへ受ける直前
足を痛めてそれでも無理して練習したら
悪化したことがあったので今回はひどくなる前に
早めに練習をやめました。

さてハイレベルな人たちと練習を3回行うことができ
（今日聞いたら日体大出身者もいました。）
長所、短所が浮き彫りになりました。

長所
・ミドルシュート
・一対一のスキル

短所
・脚力、体力
・3ポイントシュート
・チームディフェンス
・一対一のディフェンス

これら長所を生かして、短所をトレーニングで
改善していきたいです。
自分なりのスタイルを築いていきたいです。

3月以降もレベルの高い人たちとできるかも
しれないので揉まれてレベルアップできたら
と思います。




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ハイレベルの練習の中で気づき

今日も先週同様レベルの高い中での練習
をすることが出来ました。

今日もマッチアップしたプレイヤーでは
脚力、シュート力に差を感じました。
これは徐々にトレーニングで
改善していきたいです。

さて、そんなに差がある身体能力ですが
着替えの時彼らの中の一人の上半身を
ちらっと見たのですが、割れてました！
締まっていて筋肉がはっきり分かれて
見えるほどでした。
彼らぐらいのスピートやシュート力をつけるには
そのぐらいの鍛え方をしないとだめだと
感じました。

NBAのクリスポールは身体能力はそんなに
評価されていないと思いますが、
183cmながらダンクが出来ます。
これはしっかりとしたトレーニングがあってこそ
できることだと思います。
そしてNBA選手はそのぐらい身体能力の高い
集団であるといえるとも思います。

今後は体力や筋力をさらにアップさせていきたいです。




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質の高い練習

今日は訳ありで質の高い練習をしてきました。
メンバーの中にはbjリーグトライアウト最終選考
まで残った人や元能代工の選手（無名ですが）
などレベルの高い人達と練習できました。

やはりbjリーグトライアウト最終選考まで残った
人はさすがの巧さでした。
1対1でマッチアップすることもあったのですが
自分の弱点でもある脚力、体力、
アウトサイドのシュート力が優れていて
自分と決定的な差を感じました。
そしてバスケットに対する意識も高く
コーチに積極的に質問していました。

今後もあと2回彼らと練習する機会があるので
貪欲に彼らに挑んでステップアップしたいです。




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レイカーズvsニックス戦について

この前見たTVでNBAを観戦しました。
ニックスvsレイカーズ戦についてです。
前半だけ見ました。
コビーは出場していませんでしたが、
ニックスのカリー、クロフォードが
印象に残りました。そしてレイカーズでは
バイナムも。

ニックスのカリーはローポストで一対一を
中心に攻めていました。以前見たときより
体の大きくなっていました。相当鍛えられている
のではないかと思いました。決定力は
素晴らしくマッチアップしたレイカーズの
バイナムをファールトラブルにさせました。

次はそのバイナムについてです。
高卒選手でしかもまだ2年目で若い選手ですが
今シーズンはスターターに抜擢されすでに
レイカーズのインサイドの要となっています。
プレーを見た限り、まだセンターとしては
線が細いですが、走れてしなやかな動きが出来、
将来が楽しみです。

最後はニックスのクロフォードです。
以前はブルズで大型ポイントガードをつとめて
いましたが（196cm）、
現在ニックスではシューティングガードです。
プレイを見た限り一対一の切れは素晴らしかったです。
そしてドリブルも巧みで好調さが表れていました。
好不調の波がある選手ですが、もしかしたら今後
化ける可能性があるかもしれません。




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久しぶりのバスケ

今日はトライアウト以来のバスケしてきました。
充電期間としてまったくバスケしておらず
約1ヶ月ぶりでしたが、
前日体を動かしておいたので
そんなにさびついてはいませんでした。

主に5対5ですが、身長の高い人が
まったく来ておらずセンターを務めることに。
結局15分で4ポイントしかとれませんでしたが
FG　2/3　とまずまずでした。
シュート機会が少ないのは自分のチームには
点取りやが二人いたため。

しかしこの1ヶ月で体はなまっていると思うので
今月の間に体と技術を元に戻すつもりです。
そして今後3月以降さらに実力アップを
はかっていこうと思います。




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