ケガの具合と最近自分のプレーレベルに対して思うこと

今回はまずこの前のケガについてですが
捻挫でした。しかし日に日に足が回復して
きている感じています。
トレーニングは休んでいますが
来週からは復帰出来そうです。


さて次は最近自身のプレーレべルについて
感じていることを書きたいと思います。

前回紹介した青木康平選手の話をきいたり
ハイレベルな練習していたりして
最近思うことはまだbjリーグのレベルを
実感できないことです。
なんていうか練習のレベルは高いのですが
その練習ですらついていくのが大変なのです。
（最近は慣れてきていると感じますが）
身長が2メートルの外国人や青木選手の
レベルを想像できず手の届く場所ではないような
気がするのです。

しかしそう思ってもできることを
一つ一つ増やして、プレーレベルを
上げていくことが大事なんだとも
感じています。
遠い目標ですが日頃の練習から
努力して、そして近い目標を立て
それを一歩一歩クリアしていくことが
今の自分にできることなんだと。


今後もbjリーグを目標にして
頑張っていきたいと思います。


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今日の練習での気づき3

今日も練習してきました。
また怪我してしまいました。
練習する前にすでに疲労があって練習するの
きついなと思っていましたが、それがケガに
つながったんだと思います。
しかし休日にトレーニングが集中してしまうのは
社会人の定めなので我慢するしかありません。

さて今日も練習で気づいたことを
挙げみたいと思います。
脚力はだいぶ改善されてきていて
シャトルランでもそれほど疲れは
感じませんでした。筋力がついてきている
と実感しました。ただまだスピードがありません。
そこが他のメンバーと比べて劣っている
ところだと思います。

他ではスキルをもっとアップさせないといけないと
感じています。実は今日はbjリーグの東京アパッチ
のポイントガード、青木康平選手の話を
聞きました。今日の練習では3ポイントシュートの
練習をしたのですが、彼はその練習では
ほとんど外さないそうです。
しかし実際の試合では30%台しか入っていません。
いかにbjリーグが凄いレベルかがわかりました。

今後もレベルアップに努めたいです。



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トヨタの渡邊拓馬の成長

JBL FINALが現在行われていて
トヨタが三菱に2勝して大手をかけました。
そのトヨタの渡邊拓馬について書いてみたい
と思います。

FINAL2戦目のプレーを見ましたが
持ち前のシュート力を存分に発揮していた
と思います。
特に印象に残ったプレーはドリブルからの
ストップしてからの3ポイントシュートでした。
このプレーは相当な足腰の強さがないと
決められないと思います。
また年始めのALLJAPANの東海大戦では
3ポイントラインより２ｍぐらい離れた位置
からのシュートも決めていました。
彼の成長を実感しました。

というのも彼を初めて見たのは
高校のウィンターカップ決勝の
能代工vs福島工の試合でした。
福島工出身の渡邊拓馬は3年生で
ウィンターカップ得点王になった
スター選手でした。
その時能代工は田臥が1年生で最初の３冠を
達成した試合でもありました。
その後拓馬の拓殖大でのプレーや日本代表での
プレー、そしてトヨタに入団しての
プレーを見てきました。

彼は学生の時はポストアップもする
フォワードでしたがJBLにはいってからは
ガードのプレーも出来るようになってきた
と思います。ボール運びや速攻にも絡んで
いけるようになってきました。
質の高いプレーで完成度の高い選手に
なってきていると思いました。

今後も成長して日本人NO.1選手になって
くれることを期待したいです。


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今日の練習での気づき2

今日もハイレベルの練習をすることが
出来ました。今日のメンバーの中には
bj2次トライアウト合格者が二人いて
彼らはbjリーグのチーム、埼玉ブロンコスの
練習生らしい？（正式なメンバーではない）
埼玉ブロンコスのハーフパンツはいてました！

そんな今日の練習で感じたことですが
やはり体力、脚力が課題です。
それ以外では試合形式になったときは
得意としているミドルシュートが好調でした。
徐々にハイレベルな練習に慣れてきている
と実感しています。
しかしまだ彼らとの差は歴然としていて
まだまだだと思いますが。

今後もトレーニングで鍛えて
いきたいと思います。



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調整

今日はジムでトレーニングしてきました。
バスケができるジムが休みで
仕方なく別のバスケができないほうの
（アリーナがない）ジムに行って来ました。

来週から再びレベルの高い中で
（ジムではないです）
練習する予定なのでしっかり体作りをしました。
今週の平日は一度も体を動かしていないので
来週はしっかり平日もトレーニング
していきたいと思います。

やはり体力が一番の課題でそして脚力を
パワーアップさせたいのでそのあたりを
考えて鍛えました。

早くバスケがしたいです。

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ｂｊリーグ２次トライアウト合格者のすごいところ

今回はこの前のいっしょに練習した
bjリーグの２次トライアウト合格者の
すごいところを挙げてみたいと思います。
（彼は身長は１８０cmぐらい）

それは単純に二つのことが秀でていることです。
その二つとは



　

　　　速　攻　
　　　　と
３ポイントシュート




で、得意としているところです。
このふたつのプレーで得点を量産します。

普通の練習中はあまり目立ちませんが
いざ練習で試合形式になると途端に目立ちます。
そして彼がいるチームが勝ちをつかみます。
単純なプレーですがこれで彼は
トライアウトを合格したと思います。

しかし人それぞれプレースタイルがあるので
まねすればいい、というわけではないと思いますが
参考にはなるのではないかと思います。




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