今年ラストの投稿です

今年も最後の投稿となりました。

来年１月のｂｊリーグトライアウトは
受けられる可能性がでてきました。

なんとか時間を調整します。

年齢的にも受けれるチャンスは少ないので
ぜひ受けたいです。

それに今年一年の成果を出す数少ないチャンスです。

どこまで通じるか。

来年はただ受けるだけでなく
トライアウトの内容、結果に
こだわっていきたいと思っています。

参加も３回目になるのでそれそろ手ごたえをつかみたい。



さて今年一年このブログでは
自身のバスケの活動を書いてきました。

今年一月に書き始めたので
ちょうど一周年です。

今後ももうしばらくはプロ選手目指して
挑戦していきたいと思ってます。

このブログでその経過を書きますので
来年もこのブログをよろしくお願いします。

それではよいお年を。



自分のもうひとつブログです。
basketball diary memo

来年以降さらにプレイレベルを上げるためには？ vol.3

最近は仕事で忙しく、また体調が優れないので

今週は練習しないことにしました。

久々のオフです。



さて今回はそんなわけで練習については

書くことがないので、前の続きとして

来年以降自身のプレイレベルを

上げるにはどうすればよいか、

の三つ目を書いてみたいと思います。


それは





ゲームの理解度を上げること







です。

これを要求されるポジションは

一般的にポイントガードで

これはポイントガードのみに求められる資質

と思われていると思いますが

自分はそれ以外のポジションでも

必要になってくると考えています。

特に高いレベルでは。



これは経験が要求されるし、教わったり、

プレイする環境にも影響されると思います。

だからいろいろなレベルの試合やスタイルを見たり

実際に経験していく必要があると思います。



だから自分自身は今後も今年一年間のように

試合をみたり、色々なところでプレイしたりといったこと

を継続していく必要があるのかなと考えています。



これは時間をかけていくしかないですね。





以上が三つ目です。



今後も今ままでのように地道に

レベルアップを図っていきたいと思います。




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basketball diary memo

12月15日と16日の練習

昨日、今日とバスケしました！


今週は仕事でトレーニングできず

昨日は体があまり動かないなあ、と

練習前から感じていました。



練習内容は試合形式が主だったのですが

自分はこういう調子があまり優れない時には

どういうプレイを心がけているか

について書きたいと思います。



そのひとつは脇役に徹するということです。


パスで周りを活かすことや

イージーなシュートを打つことを心がけています。


こうすることで自分のできることをすることが

自分の中では最良の選択肢かなと考えています。



まあこれはひとそれぞれかなと思いますが。





それから今日は主に軽めに

ドリブル、シュートを練習しました。

今日は昨日動いたせいか体は切れていました。




さて来週は休日に仕事がある日もあり

なかなかトレーニングを集中してできませんが

空いてる時間を利用してトレーニングを継続して

いきたいです。


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basketball diary memo

来年以降さらにプレイレベルを上げるためには？ vol.2

今回も来年以降自身のプレイレベルを

上げるにはどうすればよいかを書いてみたいと思います。


それでは二つ目ですがそれは






スキルの複合練習







です。

どうゆう意味かといいますと、それは

よりゲームライクな練習ということです。



それを説明するために

ジャンプシュートを打つ時を例にとってみたいと思います。



一対一でワンドリブルからシュートをすると

ドリブルとシュート、またディフェンスの間合いとの駆け引き

と複数のことが要求されると思います。



つまり前回書いた基礎的なスキルが

複数要求されるということです。



つまり練習のうちから複数のスキルを合わせた練習を

すべきということです。

それをすることでより実践的な力が付いていくと思います。



ただ基礎的な技術がない人

また基礎的な身体能力がない人

がやっても

かえってなにもものにならず

逆効果になってしまうと思うので

ある程度のレベルになったらやるべきだと思いますが。




これはさらにポジションを超えるということを意味します。

これについては書くと長くなりそうなので

ここまでにしたいと思います。



それでは次回以降に三つ目を書いていきたいと思います。

今回はここまで





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久々の練習

昨日バスケしました！

久々にまともにバスケしたので書きたいと思います。


ジムに通って体だけは鍛えていたので

体は動きますが

ボールの感覚というか

シュート感覚が良くなかったです。



やぱり継続して練習することが大事ですね。



バスケはハビット（習慣）スポーツ

とよく言われますが。



今後も受けれるかわかりませんが

トライアウト目指して精進したいと思います。



来年以降さらにプレイレベルを上げるためには？

は次回以降に書きたいと思います。



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来年以降さらにプレイレベルを上げるためには？ vol.1

ｂｊリーグの試合を見たと前回書きましたが

それを参考に来年以降自身のプレイレベルを

上げるにはどうすればよいかを書いてみたいと思います。



これから書くことは自身の経験を元にしていて

あくまでそうだろうという予測であることを

断わっておきたいと思います。



それではまずひとつめですが

それは基礎の練習の徹底です。

これは基礎体力、スキルの基礎といったことをさしています。

どんなレベルになっても基礎練習を

おろそかにしている選手は

それで成長が止まってしまうと思います。

トップレベルの選手は基礎的な技術、基礎体力など

高いレベルにあると思うし

それがあるから凄いプレイが生まれると思います。

基礎の延長線の先にトップレベルのプレイがあると思います。



今回はまずひとつめについて書きましたが

次回以降はさらにふたつめ、みっつめと

書いていきたいと思います。





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ｂｊリーグ観戦 東京アパッチｖｓ仙台８９ＥＲＳ 12月1日

ｂｊリーグの試合を観戦しました！

東京アパッチｖｓ仙台８９ＥＲＳ

の試合です。


試合運びはこちらで書いています。
basketball diary memo



当然ただ観戦しただけでなく
トライアウトに向け、何が課題かを
見極めたくて見に行きました。


お目当て選手は自分のポジションと
同じガードの選手です。



アパッチは

青木康平（167ｃｍ）
城宝匡史（183ｃｍ）
岩佐潤（183ｃｍ）



仙台は

日下光（173ｃｍ）
高橋憲一（181ｃｍ）

です。




青木と日下は大学時代は
優勝も経験していてこのサイズながら
存在感を示しています。



青木は今日は残念ながら
調子が悪かったです。（わずか2ポイント）
動きに切れがなかったです。


城宝はミドルからのシュートで
それなりの出来。（7ポイント）


岩佐も調子はいま一つでした。
しかしこの身長でポイントガードもこなせ
幅の広いプレイ。


日下は持ち味を存分に発揮していました。

速攻でトップスピードでドリブルしてからのストップ
ジャンプシュートで3ポイントを決めたり
パスでチャンスメイクしたり。


高橋はフリーになった時のアウトサイドシュートを
正確にきめて15ポイントと稼ぎました。



彼らを見て来年どうすれば

さらに飛躍してプレイのレベルを上げていけるか

次回以降に書いてみたいと思います。


自分のもうひとつブログです。
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