バスケ人生の正念場

おそらく今年がバスケ人生で正念場の1年だと思います。


自分の年齢はもはや20代後半。


1年フルでプロを目指すのは

今年が最後となるかもしれません。


そういった意味でひとつひとつのトライアウトが

大事になってくると思います。


年齢的に今がプレイヤーとしては最高の時。


持てる力のすべてを出せるように

練習、トレーニングをしていきたいです。



と書いてるのに仕事絡みで

この土日と来週の土日は練習できません。


なんとかトレーニングして体力、筋力を維持したいです。




自分のもうひとつブログです。
basketball diary memo







全国から注目されているサイトが大集合！スポーツ人気急上昇ランキング

今まで最高の状態

今日バスケしました！

今日は主にシューティングとゲーム形式の練習しました。



シュートは様々な種類をみっちりやりました。

これで少しでもアウトサイドシュートの確率が

上がればいいですね。



ゲームのほうはあまりボールに触る機会がなく

5分を2ゲームで

FG　2/3

の4ポイントでした。

点数よりパスがまずまずの出来。



それにしても身体的には今の状態は

いままでで一番いいです。


体力的にも、パワー、スピードどれをとっても

最高の状態です。


これを維持して、

そしてさらにレベルアップに励みたいと思います。




自分のもうひとつブログです。
basketball diary memo







全国から注目されているサイトが大集合！スポーツ人気急上昇ランキング

レブロンとパーカーの参考になるプレイ

キャブズｖｓスパーズのカードをＴＶ観戦しました。

そこで参考になったプレイを
上げてみたいと思います。



まずトニー・パーカーについてですが
得意とするのはスピードに乗ったドライブで
体を左右に振ったプレイです。
あとはインサイドではループシュートや
ミドルからのシュートで得点を稼ぎます。

ディフェンスしたキャブズはパーカーのレイアップを
レブロンがブロックに飛んだり、走り込むコースへ
ディフェンスが先に入ったりしていました。

しかしパーカーは止められた時もありましたが
試合を通して確率高いＦＧ成功率でした。




続いてレブロン。

レブロンはあらゆるプレイを見せてくれました。

3ポイント、ステップバックジャンパー
速効でのビハインドパス、
ドライブでの接触プレイでフリースローもらったり。

これらのレブロンのプレイは身体能力の高さと
素晴らしいスキルがあってのものだと思います。

単純に巧いだけではないんです。
練習やトレーニングをして
身に付いたプレイだと思います。



これらのプレイは自分も練習やトレーニングすれば
身に付くものだと思うので、今後も精進したいと思います。



自分のもうひとつブログです。
basketball diary memo







全国から注目されているサイトが大集合！スポーツ人気急上昇ランキング

目標とする選手 (ALL JAPAN FINALを見て)

今日ALL JAPAN FINAL トヨタｖｓアイシン

をみて感じたことがあります。

（試合のレポートはこちら）
basketball diary memo


それは目指すべき選手がいるということです。


以前も書いたのですが、トヨタのルーキー

正中のようになることが一つの目標だと

思ったことです。



正中は身長は180ｃｍですが

正確な3ポイントシュートで

多量得点をとることができます。



それにスピードがあるのでドライブでも

得点できます。



脚力があること、シュート力があることは

自分の目指すべき姿のひとつです。



彼のようになれるよう頑張りたいです。




自分のもうひとつブログです。
basketball diary memo







全国から注目されているサイトが大集合！スポーツ人気急上昇ランキング

久々のまともなバスケ

今日も練習してきました！



トライアウトを受けなかったですが

次に向けて気持ちを切り替えて

練習、トレーニングしていきたいと思います。



さて久々のまともなバスケでイージーシュートを

ぽろぽろと落としてしましましたが

体のキレはまずまずでした。

3ポイントも決まりました。



あと年末年始でトレーニングできず

オーバーウェイト気味です。

再びトレーニングして体をシェイプしたいです。

そうすればもっとスピードあるプレイが

できるのではないでしょうか。



それにしても久々に練習できて

バスケをプレイできる幸せを感じています。

もっと長くこの幸せを体感したい。



自分のもうひとつブログです。
basketball diary memo

トライアウト断念

トライアウト断念します。

理由は仕事です。

どうしても無理でした。



いけるかと思ったんですが、時間的に厳しそうなので。



今後は4月のｂｊリーグトライアウトに

なんとしてもいけるよう調整していきたいです。

時間的にもコンディションも。



今回はいままでで一番体が切れていて

トライアウトに参加すれば

いままでで一番良い結果となりそうだったので残念です。


しかし腐らず今後を見据えて

鍛えていきたいです。


自分のもうひとつブログです。
basketball diary memo

今年の課題

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。



さて挨拶はこのぐらいにして
今年１回目の今回ですが
自身の今年の課題を上げてみたいと思います。





まずはひとつめ。

トライアウトを出来る限り受け、回数をこなすこと。

昨年は３回トライアウトを受けましたが
今年も３回以上は受けたいと思っています。

これはトライアウトのレベルと形式を
体感し慣れるためです。

昨年の受けた感触から
まだ慣れる必要があると、経験が必要だと
感じているため。





ふたつめは脚力の強化です。

身体能力では上半身は大分筋力がついきていると
感じていますが、下半身はまだまだです。

走り込み、ウェイトで強化していきたいです。





みっつめは技術的なことを考えると
課題はやはりシュート力だと思います。

これも練習を重ねるしかないです。



以上三つが今後の課題ですが
どれも地道に積み重ねてやっていきたいです。



自分のもうひとつブログです。
basketball diary memo