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プロフィール
Author:Hisoナルカミ
177cm ポジション：SG/SF
今はコンボガード兼スコアラーを
目指しています。
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DATE:2008/08/16(土) 00:59
CATEGORY:未分類
再び負傷しました。
今度はひざです。
ひざは気にはしてても
練習やトレーニングしても
まったくケアせずにきましたが
さすがに年かも。
足を曲げる動作をすると痛みが出ます。
そんな酷くないのですが、
今週はバスケやジムは行かないようにするつもりです。
きちんと体を考えてトレーニングしないとだめですね。
反省
自分が書いているメールマガジンはこちら
ＮＢＡや日本のバスケについてやプロを目指している
自身の バスケの活動記ついてお届けします。
自身２つのブログとは 違った切り口でお届します。
メールマガジン「IT'S BASKETBALL TIME」
自分のもうひとつのブログです。
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今度はひざです。
ひざは気にはしてても
練習やトレーニングしても
まったくケアせずにきましたが
さすがに年かも。
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そんな酷くないのですが、
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きちんと体を考えてトレーニングしないとだめですね。
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DATE:2008/08/10(日) 13:29
CATEGORY:練習
今日は午前中バスケしてきました。
練習は1時間ちょっとと短い時間ですが
基礎的な技術をしっかりやりました。
軽いウォームアップのあと
ボールハンドリング、パス、ドリブル、シューティングと
こなしました。
基礎的な技術の上達はどんなレベルになっても
必要だし、実践で活きてくるので有意義な練習でした。
ちなみに今日のシューティングはミドルから
3ポイントラインの一歩前ぐらいから打っていました。
成功率は6〜7割程度。
うーんまだまだですね。
大分改善されてきましたが3ポイントの距離を考えると
今日の距離では8〜9割ぐらいほしいですね。
3ポイントなら成功率は落ちると思うので。
さてbjリーグのトライアウトをこの夏は受けれていません。
可能性があるとしたら東京アパッチしか残っていません。
なんとか実践を経験しておきたいところですが．．．
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基礎的な技術の上達はどんなレベルになっても
必要だし、実践で活きてくるので有意義な練習でした。
ちなみに今日のシューティングはミドルから
3ポイントラインの一歩前ぐらいから打っていました。
成功率は6〜7割程度。
うーんまだまだですね。
大分改善されてきましたが3ポイントの距離を考えると
今日の距離では8〜9割ぐらいほしいですね。
3ポイントなら成功率は落ちると思うので。
さてbjリーグのトライアウトをこの夏は受けれていません。
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DATE:2008/08/09(土) 19:44
CATEGORY:クリニック
東京アパッチのポイントガード、
青木康平選手のバスケクリニックが開催されます。
詳しくはこちら
SPECIAL BASKETBALL CLINIC
自分は仕事の関係でいけませんが
日本人bjリーグの選手の
プロを目指す人も対象になる
クリニックは初めて聞きました。
大抵クリニックは高校生までしか
対象とはなりませんが。
プロの技術の触れるいい機会だと思います。
それからTV解説でお馴染みの
塚本さんのクリニックもあるようです。
さて自身は明日はバスケしてきます。
暑さに負けず、体動かしてきまーす
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DATE:2008/08/02(土) 20:05
CATEGORY:練習
今日はバスケしました！
暑い！とにかくきつい。
暑さが自分のプレイをできなくさせます。
そんなわけで今日は体のキレがありませんでした。
まあトレーニングの量が減っていることも要因かと思いますが。
課題のオールコート1対1は
まだ思うようなプレイができませんでした。
アウトサイドシュートはフリーの1プレイ決められたので
良しとしますか。
今後も課題を意識してスキルアップ、
身体能力アップを目指していきたいです。
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バスケ関連本 １
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