今日も先週同様レベルの高い中での練習
をすることが出来ました。

今日もマッチアップしたプレイヤーでは
脚力、シュート力に差を感じました。
これは徐々にトレーニングで
改善していきたいです。

さて、そんなに差がある身体能力ですが
着替えの時彼らの中の一人の上半身を
ちらっと見たのですが、割れてました！
締まっていて筋肉がはっきり分かれて
見えるほどでした。
彼らぐらいのスピートやシュート力をつけるには
そのぐらいの鍛え方をしないとだめだと
感じました。

NBAのクリスポールは身体能力はそんなに
評価されていないと思いますが、
183cmながらダンクが出来ます。
これはしっかりとしたトレーニングがあってこそ
できることだと思います。
そしてNBA選手はそのぐらい身体能力の高い
集団であるといえるとも思います。

今後は体力や筋力をさらにアップさせていきたいです。




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