今日もバスケしました。
しかし腹筋痛めてしまいました。
途中から練習も参加せず。
前日に筋トレやったのがきいているのか...
しかし腹筋はおそらく体で一番弱い部分。
脂肪もついてしまっていて落とさなければと
思っているのですが...
それにしても今回練習に参加して思ったことですが
これだけ他の人と差を感じるのはトライアウトを除けば
高校の時以来だと思います。
高校でバスケ始めた時には練習には
吐き気や足がつったりで全くついていけなかったです。
その後、がむしゃらに練習してついていけるようになったのが
1年後。
その時を思い出します。
それだけ身体能力に差があるので
少し練習したぐらいで埋まるような差ではないと思います。
もっと練習しないと...
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